La sophrologie vous accompagnera en douceur pour replacer votre corps au cœur de votre vie. Elle vous aidera à retrouver équilibre et harmonie dans votre quotidien pour une meilleure gestion du stress et des émotions.
Se relâcher, se reconnecter à soi permettra d’avoir une meilleure perception de ses ressources et de mobiliser ses capacités pour développer son affirmation de soi ...